coaching

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Cos’è il coaching

Oggi, in diversi ambiti della nostra vita, sta prendendo sempre più piede una metodologia di fare formazione, la quale sta subendo dei profondi cambiamenti con lo sviluppo delle nuove tecnologie: il coaching. Quest’ultimo è una metodologia basata su una relazione paritaria tra coach e cliente, che mira a sviluppare, allenare ed acquisire strategie e tecniche utili per il raggiungimento di obiettivi specifici in futuro.

È bene evidenziare che non è un modo per alleviare i dolori/traumi mentali o di tipo emotivo, o meglio non è questo il suo fine; si tratta, infatti, di una metodologia basata sull’apprendimento attivo che non prevede un approccio psicodiagnostico. In altre parole, il coaching rappresenta uno strumento efficace per il potenziamento della propria performance in campo lavorativo, sportivo o nella sfera personale: un percorso di crescita personale individualizzato, dove la parola d’ordine è cambiamento. 

Quali tipi di coaching

Per quanto riguarda la sfera personale si parla di Life Coaching, ovvero un percorso co-costruito da professionista e cliente rivolto al futuro della persona. Il life coach mette a disposizione le proprie conoscenze, strategie ed esperienze personali, ponendosi come una guida non intrusiva, senza mai imporsi, ma basando l’intero percorso sul rapporto del tipo “procediamo insieme”. In questo modo le persone hanno la possibilità di chiarire e perseguire i propri obiettivi, migliorare le proprie capacità di comunicazione e di conseguenza le proprie relazioni, potenziare le abilità organizzative e aumentare l’equilibrio vita personale-vita professionale.

Per quanto riguarda il mondo del lavoro un percorso di questo tipo si identifica con il Business Coaching. In questo caso l’intervento è destinato a manager, dirigenti, professionisti, imprenditori, dipendenti e chiunque sia interessato ad affrontare temi di natura professionale e aziendale.

Il business coaching è una metodologia di sviluppo delle risorse personali che ha come obiettivo quello di potenziare la performance lavorativa e di conseguenza la produttività, aumentare i livelli di autoefficacia, migliorare la comunicazione e le relazioni professionali, potenziare la capacità di scelta e di delega. Dunque, chiunque intraprende un percorso del genere ha la possibilità di conseguire obiettivi sfidanti e concreti all’interno del proprio contesto operativo grazie alle risorse personali. 

Il coaching può essere applicato anche nel mondo dello sport con lo scopo di guidare l’atleta alla riscoperta delle sue risorse e all’acquisizione di nuove abilità. In questo caso il protagonista del percorso è lo sportivo, ma anche lo staff tecnico (allenatori, dirigenti) e lo scopo dell’intervento è quello di facilitare l’individuazione di obiettivi concreti, l’aumento della motivazione e la gestione efficace del post-partita; tutti aspetti che mirano al potenziamento della performance.

Come sta cambiando il coaching

Dal 2010 si parla di un cambio di rotta con l’avvento del Web 3.0: in termini tecnici con questa dicitura si fa riferimento ad un insieme di tecnologie emergenti, sviluppate da grandi società come Google o IBM, da piccole società che si dedicano a sviluppare questo tipo di contenuti come Radar Networks e dal prezioso contributo di diversi ricercatori e sviluppatori di tutto il mondo. In termini pratici, con questa nuova visione si assiste ad una concentrazione di più livelli di significati, gestiti ed elaborati da sistemi che utilizzano il processo di ragionamento dell’uomo.

Questo sicuramente, per prima cosa, non farà altro che cambiare i nostri modi di comunicare e di interagire con le nuove tecnologie, soprattutto se consideriamo il periodo che stiamo vivendo in questi ultimi due anni in tutto il mondo. Oltre a ciò, anche le metodologie e le tecniche stanno subendo diverse variazioni, con l’intento di adattarsi e stare al passo con l’innovazione tecnologica. In effetti, a proposito dei percorsi di coaching, essi hanno subito dei profondi cambiamenti dovuti anche al periodo di emergenza che stiamo ancora vivendo oggi, il quale ci ha costretto ad utilizzare altri tipi di strumenti che hanno limitato la formazione in presenza.

Tutti questi elementi insieme hanno dato una spinta alla diffusione sempre maggiore di percorsi di coaching online, oppure in forma mista, che molto spesso creano delle difficoltà sia per il coach e soprattutto per il cliente. D’altra parte però ci hanno stimolato a dare spazio alle nostre capacità creative e all’utilizzo sempre più frequente di strumenti innovativi come la realtà virtuale. Essa sta diventando ormai parte di questi percorsi di potenziamento delle risorse in tutti gli ambiti qui descritti. Basti fare riferimento alle numerose applicazioni in ambito sportivo a partire dalle simulazioni di situazioni specifiche di gioco tramite ambientazioni in realtà virtuale (tennis), o le ripetizioni di percorsi di gara (automobilismo, sci, ecc…). 

Anche nel mondo del lavoro, ad esempio, è stato creato dal team di Vrainers un training molto pratico, che accompagna la persona a svolgere un lavoro su sé stesso per poi allenare le proprie capacità comunicative, con lo scopo ultimo di ottimizzare “l’arte di parlare in pubblico”.

Oggi sono molte le aziende che stanno investendo in questa direzione; Vrainers, ad esempio, crede molto in questa tecnologia, che, insieme ai sistemi di intelligenza artificiale, possiedono un potenziale elevato nel contesto del potenziamento della performance: sono, infatti, mezzi innovativi che possono facilitare il grado di coinvolgimento delle persone attraverso il loro approccio concreto e pratico, aumentando di conseguenza la motivazione personale. Il protagonista di tutti i progetti, gli interventi e i percorsi creati da Vrainers è sempre l’individuo, con lo scopo di migliorare la sua qualità di vita e il livello di benessere psicologico.

Bibliografia

Andrews, A., 2014. Avatar coaching: A case study on the perceptions of virtual reality coaching interventions with an avatar coach. Doctoral dissertation, Capella University, USA.

Biswas-Diener, R. & Dean, B., 2007. Positive psychology coaching: Putting the science of happiness to work for your clients. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons.

Grant, A.M., 2003. The impact of life coaching on goal attainment, metacognition and mental health. Social Behaviour and Personality, 31, 253-264.

Grant, A.M., 2001. Coaching for enhanced performance: Comparing cognitive and behavioural approaches to coaching. Paper presented at the 3rd International Spearman Seminar: Extending Intelligence: Enhancement and new constructs, Sydney

.Linley, P.A. & Harrington, S., 2005. Positive psychology and coaching psychology: Perspectives on integration. The Coaching Psychologist, 1(1), 13–14.

Kneiling J. La nascita del web 3.0. Aviable at: https://technologytransfer.it/it/la-nascita-del-web-3-0/.

Libro – “Realtà virtuale e intelligenza artificiale: rischi e opportunità.”

Coaching

Le macchine sono davvero più intelligenti degli esseri umani? Quali sono le capacità propriamente umane su cui dovremmo concentrarci?

L’obiettivo primario è comprendere i vantaggi e gli svantaggi della realtà virtuale e aumentata e alle differenze tra intelligenza umana e intelligenza artificiale. Passando poi ad una riflessione: creatività, l’empatia e l’immaginazione possono essere riprodotti o replicati da un’intelligenza artificiale?

Ti piacerebbe approfondire l’argomento? Questo articolo è stato preso dal nostro libro pubblicato pochi mesi fa! Ti lascio in link qui in basso! A presto!


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